Упражнения для развития гибкости

[План и методические материалы по развитию гибкости в художественной гимнастике: теоретические и научные основы, основные методы и средства, методика построения тренировочных комплексов. Отмечена связь гибкости с силой, координацией и стабильностью суставов.]